Yoga Nature
Präsentation
Das Fremdenverkehrsamt bietet diesen Sommer 4 Yogastunden mit Isabelle Mathez in einer idyllischen Umgebung an: dem Tête de Cabeau.
Zugang über den Sessellift von Cabeau oder zu Fuß.
Zugang über den Sessellift von Cabeau oder zu Fuß.
Sitzungen:
Mittwoch, 16. Juli, 17.30 Uhr: Yoga Nydra, Ruhe... Partizipatives Picknick nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit).
Freitag, 18. Juli um 10.15 Uhr: Dynamisch, frühes Erwachen... Partizipativer Brunch nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit).
Dienstag, 22. Juli um 10.15 Uhr: Dynamisch, frühes Erwachen... Brunch nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit) - kein Betrieb des Sessellifts an diesem Tag.
Freitag, 25. Juli, 10.15 Uhr: Dynamisch, frühes Aufstehen... Mitmach-Brunch nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit).
Praktische Informationen:
Bequeme Kleidung bevorzugen (wärmere Kleidung für das Ende der Sitzung), Kuscheldecke, Wasserflasche.
Obligatorische Anmeldungen beim Fremdenverkehrsamt von Croix-Fry oder beim Informationspunkt von Merdassier.
5€ pro Sitzung, maximal zwanzig Personen.
Zu wissen:
Hatha Yoga :
Ein authentisches Yoga zur Harmonisierung von Körper und Geist, das auf Haltungsarbeit (Asanas), Atmung (Pranayamas) und Verinnerlichungstechniken beruht. 3 Schlüsselwörter: Entspannung - Energie - Gleichgewicht.
Die positiven Auswirkungen sind weitreichend und zahlreich: Sie lösen Spannungen, bringen die Energie im Körper zum Fließen, beruhigen den Geist, fördern einen Zustand des inneren Friedens, korrigieren die Körperhaltung, verbessern die Konzentrationsfähigkeit, stimulieren das Immunsystem und die Verdauung...
Isabelle Mathez :
Das Interesse an Yoga kam bei ihr vor über 30 Jahren auf. Da sie sich für Natur, Sport und Wohlbefinden begeistert, absolvierte sie eine Ausbildung in Hatha-Yoga, um Lehrerin zu werden. Diese Ausbildung ergänzte sie durch einen Kurs in Traditionellen Meditationen und Yoga Nidra.
Sie liebt es, diese Disziplin mit Respekt vor dem Rhythmus jedes Einzelnen weiterzugeben, indem sie ihre Schülerinnen und Schüler in Entspannung und Freude begleitet, im Bewusstsein ihres Körpers und um sich selbst besser kennenzulernen.
Mittwoch, 16. Juli, 17.30 Uhr: Yoga Nydra, Ruhe... Partizipatives Picknick nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit).
Freitag, 18. Juli um 10.15 Uhr: Dynamisch, frühes Erwachen... Partizipativer Brunch nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit).
Dienstag, 22. Juli um 10.15 Uhr: Dynamisch, frühes Erwachen... Brunch nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit) - kein Betrieb des Sessellifts an diesem Tag.
Freitag, 25. Juli, 10.15 Uhr: Dynamisch, frühes Aufstehen... Mitmach-Brunch nach der Sitzung (jede Person bringt ein Gericht zum Teilen mit).
Praktische Informationen:
Bequeme Kleidung bevorzugen (wärmere Kleidung für das Ende der Sitzung), Kuscheldecke, Wasserflasche.
Obligatorische Anmeldungen beim Fremdenverkehrsamt von Croix-Fry oder beim Informationspunkt von Merdassier.
5€ pro Sitzung, maximal zwanzig Personen.
Zu wissen:
Hatha Yoga :
Ein authentisches Yoga zur Harmonisierung von Körper und Geist, das auf Haltungsarbeit (Asanas), Atmung (Pranayamas) und Verinnerlichungstechniken beruht. 3 Schlüsselwörter: Entspannung - Energie - Gleichgewicht.
Die positiven Auswirkungen sind weitreichend und zahlreich: Sie lösen Spannungen, bringen die Energie im Körper zum Fließen, beruhigen den Geist, fördern einen Zustand des inneren Friedens, korrigieren die Körperhaltung, verbessern die Konzentrationsfähigkeit, stimulieren das Immunsystem und die Verdauung...
Isabelle Mathez :
Das Interesse an Yoga kam bei ihr vor über 30 Jahren auf. Da sie sich für Natur, Sport und Wohlbefinden begeistert, absolvierte sie eine Ausbildung in Hatha-Yoga, um Lehrerin zu werden. Diese Ausbildung ergänzte sie durch einen Kurs in Traditionellen Meditationen und Yoga Nidra.
Sie liebt es, diese Disziplin mit Respekt vor dem Rhythmus jedes Einzelnen weiterzugeben, indem sie ihre Schülerinnen und Schüler in Entspannung und Freude begleitet, im Bewusstsein ihres Körpers und um sich selbst besser kennenzulernen.
Kurz gesagt
- Aktivitäten Typ :
- Sportliche Aktivitäten
- Informations activite :
- Ort Tête de Cabeau
Allgemeine Informationen
- Art des Sportangebots mit Trainer (ACT/SEJ) :
- Kurs
- Gruppenunterricht
- Einzelunterricht
Name, Anschrift und Telefonnummer
Name, Anschrift und Telefonnummer
Tête de Cabeau
74230
Manigod
- Accueil (DE) :
FICHE_INFO_SIMPLE_LIBELLE_DESTINATION
74230
Manigod
GPS-Koordinaten
Breitengrad : 45.86732
Längengrad : 6.409435